Питание, Рейтинги

Лучшая минеральная вода, какую выбрать для питья

У многих минералка ассоциируется с колючей водичкой. На самом деле природная минеральная вода – без газа, какая лучше из всего ассортимента, узнаете из статьи. В процессе разлива в нее добавляют углекислый газ, чтобы сохранить лечебные свойства от природы. А их, заметьте, немало. Целебный напиток насыщен минералами, которые часто не усваиваются с пищей, а обычной водой вымываются из организма. Чтобы узнать, какая минеральная вода самая лучшая именно для вас, стоит изучить наш рейтинг.

Виды минералок и их состав

Каждой минералке присущи определенные свойства, у них разная минерализация (от 3 и более грамм на литр) и химический состав. Отсюда следует, что воды делятся на лечебные, столовые и лечебно-столовые. Поэтому, для обычных потребностей стоит отдать предпочтение столовой. Имея же проблемы со здоровьем – лечебную или лечебно-столовую.

Химический состав разделяет воду на такие группы, назовем их классами:

  • Гидрокарбонатная (щелочная) – имеет содовый привкус
  • Хлоридная – соленый
  • Сульфатная – слегка горьковатый
  • Смешанная

От вида зависит вкус и свойства. Какая минералка лучше? Стоит выбрать подходящую для лечения или профилактики, почитав рекомендации на бутылке.

лучшая минеральная вода украина

Важно! Не пейте минералку в стадии обострения заболеваний внутренних органов, только по медицинским показаниям врача!

Любая из минеральных вод насыщенна магнием, кальцием, кремнием, йодом и другими элементами в разной степени. Возьмем, к примеру, кальций. Этот элемент с возрастом заметно уменьшается, особенно у женской половины населения. Теряется и магний, который нужен для психического здоровья, укрепления мышц, повышения тонуса организма. 

Исходя из этого, стоит покупать источник полезных элементов хотя бы несколько раз в неделю. Единственное замечание по поводу приема минералки – это порча зубов. Лучше расколотить питье в стакане, чтобы избавиться от пузырьков газа или принимать воду через соломинку.

Как и когда лучше пить минеральную воду

Определитесь, что конкретно нужно лечить: гастрит, заболевания желчного пузыря, печени или мочевого пузыря.… В любом случае, посоветуйтесь с врачом, если досконально не знаете свои проблемы. Обычно курс лечения минералкой длится около месяца.

Лучшую столовую минеральную воду можно пить в любое время, она прекрасно утоляет жажду и положительно действует на весь организм. Однако, стоит воздержаться от употребления сразу после того, как поели сырых овощей/фруктов. Отметим, чем менее газированная вода представлена в продаже, тем меньше в ней минералов, и, следовательно, пользы.

Более минерализованную водичку пьют за 30-50 минут до еды. В теплом виде, если хотите снять спазмы и расслабить кишечник, в холодном – чтобы заработал желудок и улучшилась перистальтика. Во втором случае налаживается работа ЖКТ и усиливается аппетит. Естественно, польза и усвояемость последующих продуктов увеличится. Это знак, что принимаемая пища должна быть полезной!

Рейтинг лучшей минеральной воды

7.Знаменовская

лучшая минералка столовая рейтинг

Знаменовская занимает позицию рейтинга, как самая вкусная и лучшая вода для питья в Украине. Она доступная по цене и содержит много кремния. Этот элемент жизненно необходим каждому, он укрепляет стенки сосудов, помогает справляться с различными воспалениями в организме.

Знаменовская слабоминерализована, то есть в ней малое количество минералов. Но, оценена по достоинству благодаря очень приятному вкусу. В принципе, как и вся продукция бренда «Биола».

  • Местоположение: г. Днепр.
  • Химический состав: слабая минерализация, в составе кремний.
  • Гидрокарбонатно-хлоридная, столовая.
  • Польза: прекрасно утоляет жажду, налаживает обмен веществ, укрепляет общий иммунитет и сосуды, делая их эластичнее.
  • Когда нельзя? Особых противопоказаний не имеет.

6.Моршинская

какую минералку выбрать

Список лучшей минеральной воды продолжает гордость завода Оскар и IDS Group. Моршинская вода имеет небольшой химический состав, то есть минералов в составе совсем мало. Минеральная вода без газа, какая лучше? Многие ответят – Моршинская, она годится просто для питья.

Причин для этого несколько, первая: является экологически чистой, так как в Закарпатье нет технических заводов. Вторая – Моршинская родниковая вода сама бьет ключом из-под земли, и ее не надо добывать. Проходя несколько стадий очищения, она перегоняется по трубам и сразу же попадает на завод для разлива.

  • Местоположение: курорты Моршина  Львовской области.
  • Химический состав: слабоминерализованная, в составе кремний, магний, кальций, натрий, калий и другие элементы (до 4 грамм на литр).
  • Столовая.
  • Польза: преимущественно мочегонное действие, снимает воспаление в организме, стимуляция выработки желчи, предотвращает газообразование в кишечнике, применяют при запорах, пониженной кислотности, диабете, холецистите.
  • Когда нельзя? Если есть отеки, гипертония, диарея.

Кстати, Моршинскую можно не только пить, а и увлажнять ею лицо, потому что она дополнительно выпускается в форме спрея. Можно назвать ее лучшей минеральной водой для лица и всего организма в целом.

5.Миргородская

список лучшей минеральной воды украина

Итак, какую минералку лучше пить? Отдайте предпочтение Миргородской. Эта водичка добывается в Украине с 1927 года. Она превосходно усваивается организмом, справляется с последствиями обжорства и лечит такие заболевания, как гастрит, панкреатит и даже невралгии. Все дело в содержании множества элементов, включая кальций и железо.

Добывается из глубоких скважин и практически не контактирует с воздухом. Ее прием может поднять артериальное давление, поэтому много пить гипертоникам противопоказано.

  • Местоположение: Миргород в Полтавской области.
  • Химический состав: хлоридно-натриевая, богата железом, водородом, хлором, кальцием.
  • Лечебно-столовая.
  • Польза: стимуляция перистальтики кишечника и секреторной функции желудка, помогает при заболеваниях печени, при банальном переедании и болях в животе, воспалительные заболевания, связанные с невралгией.
  • Когда нельзя? Если назначена бессолевая диета, при высоком давлении, обострении гастрита и повышении кислотности желудка.

4.Куяльник

какую минеральную воду лучше пить.

На очереди минералка с историей, ведь она использовалась в лечебных целях еще с 1834 года. Состав же ее досконально был изучен только в 20 веке. Производится вода на бальнеологическом курорте и разливается сразу на заводе.

Лучшая минеральная вода для похудения, может использоваться в качестве столовой воды для профилактики заболеваний. Только стоит помнить о противопоказаниях. К примеру, если у вас повышенная кислотность желудка, пить целебный напиток запрещено. Основное действие на организм заключается в повышении секреторной функции, улучшении пищеварения, прочищении почек.

  • Местоположение: город Одесса в Украине.
  • Химический состав: хлоридно-натриевая, слабоминерализованная 3,1г/л.
  • Лечебно-столовая.
  • Польза: быстро снимает воспаления в организме, повышает иммунитет, можно при гастрите, панкреатите, пиелонефрите, при пониженной или нейтральной кислотности.
  • Когда нельзя? При язвенной болезни, остром панкреатите, гепатите, опухолях внутренних органов, при повышенной кислотности желудка.

3.Поляна Квасова

лучшая лечебная минералка при гастрите

Вкус лучшей щелочной газировки не спутаешь ни с чем. Некоторым напоминает соду, разведенную в воде, а другим квас. Содержит до 13 грамм минералов на литр и является лечебной минеральной водой.

Средняя дозировка составляет стакан за час до еды – 3 раза в день. Минеральная вода Поляна Квасова рекомендуется при гастритах, язве, гепатитах, болезнях желчного пузыря, циститах, пиелонефритах, эндокринных заболеваниях.

  • Местоположение: Закарпатская область, село Поляна.
  • Химический состав: углекислотная, гидрокарбонатная, содержит бор, ортоборную кислоту, богата фтором и гидрокарбонатами.
  • Лечебная.
  • Польза: отлично выводит слизь из желудка и дыхательных путей, поэтому применяется для ингаляций, а не только для питья, понижает кислотность, справляется с изжогой, вздутием, помогает поддерживать организм при лечении язвы желудка.
  • Когда нельзя? При пониженной кислотности, очечной недостаточности, аллергии, опухолях внутренних органов.

2.Лужанская

какой минеральной водой лечатся

Поможет лучшая минеральная вода при повышенной кислотности желудка, для лечения изжоги и болезней мочевой системы. В отличие от Поляна Квасова, имеет приятный щелочной вкус, не сильно отдает содой.

О том, что это хорошая минеральная вода, отзывы соврать не дадут. Согласно отзывам покупателей, спасает от изжоги и помогает при похмельном синдроме на 100 %. Также рекомендуют покупать именно Лужнаскую-7. Некоторые даже используют для ингаляций ребенку, но мы такого советовать не будем, это приоритет лечащего врача.

  • Местоположение: село Голубиное в Закарпатской области.
  • Химический состав: гидрокарбонатно-натриевая, борная, большое содержание бора, кремния, калия, магния, кальция, фтора, всего минералов – около 4 граммов на литр.
  • Лечебно-столовая.
  • Польза: нейтрализует повышенную кислотность, помогает при похмелье, лечит заболевания мочевыделительной системы, депрессивные состояния, гастриты.
  • Когда нельзя? При гипотериозе и пониженной кислотности желудка.

1.Боржоми

самая лучшая минеральная вода

На очереди самая лучшая минеральная вода, которой больше 1500 лет. И до сих пор ею пользуются миллионы. В отличие от других подземных вод, Боржоми не успевает остыть полностью и выходит на поверхность теплой.

Так она лучше обогащается минералами (около 60 элементов) и приобретает лечебные свойства. Например, она является лучшим ингредиентом ингаляций для горла и хорошо выводит слизь из дыхательных путей. Отлично помогает справиться с отравлением, перееданием, изжогой.

  • Местоположение: Грузия, долина национального парка (Малый Кавказ).
  • Химический состав: гидрокарбонатно-натриевая, количество минералов 5,5–7,5 г/л., включая кальций, калий, магний, натрий, серу, бор, фтор, кремний и др.
  • Лечебная.
  • Польза: очищение организма, вывод токсинов, поднимает тонус, налаживает обменные процессы, помогает при гастритах, колитах, язвах, панкреатите, болезнях желчного и мочевого пузыря, почек.
  • Когда нельзя? В стадии обострения желудочно-кишечных заболеваний, особенно опасно при язве желудка.

Как выбрать минеральную воду

как выбрать минеральную воду украина

Если есть возможность отправиться на курорт, лучше пить из природного источника, пока целебная жидкость еще не разлита по бутылям. Потому что в продаже чаще всего используется пластиковая тара. В такой емкости водичка теряет пользу практически наполовину.

Приобретая бутилированную минералку, нужно тщательно изучить состав и срок годности. Если термин изжил себя и продукту более 2 лет, лучше отказаться от покупки в пользу более свежего. Дело в том, что при длительном хранении пластик может вступить в реакцию с минералами жидкости, что повлияет на ее качество. Особенно осторожно следует выбирать воду «Боржоми», которую стали выпускать в пластиковой бутылке. Стоит выбрать стеклянную бутыль, ведь чаще всего ее приобретают для лечения детей, проведения ингаляций и оздоровления малышей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *